Befreie dich aus der Diätfalle – und finde zurück zu dir und deinem Körper.
Für Frauen, die unzählige Diäten ausprobiert haben, im Jojo-Effekt gefangen sind und endlich einen Ausweg suchen.



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Warum Diäten niemals langfristig funktionieren.
Wie du wieder Zugang zu deinen Körpersignalen findest.
Erste Übungen, um Hunger, Sättigung & Bedürfnisse wahrzunehmen.
Wie du dich selbst mit Mitgefühl statt Kritik begleitest.
Wie du langfristig Freiheit vom Diätkreislauf findest.
50-minütiges Video mit inspirierendem Input & praktischen Übungen.
Workbook mit Reflexionen, Affirmationen & Schreibfläche für deinen persönlichen Prozess.
Dein Investment in Freiheit und Selbstbestimmung: EUR 129,00 



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